腸内細菌が牛の女性　森美智代さん

・腸内細菌は食事でコントロールできる。

・大腸は病気の発生源であり、健康の発信源。

・山芋や苦瓜など発酵食品中心の生活に変えて
　腸内細菌をコントロールして体重減少。

・食物繊維とヨーグルトを積極的に取る事がポイント。

腸内のほとんどの細菌が「バクテロイデーテス類」と
「ファーミキューテス類」の2種類に分類され、
「バクテロイデーテス類」と「ファーミキューテス類」の
二つのグループに分類すると、肥満の人ほど
「バクテロイデーテス類」が少なく
「ファーミキューテス類」が多いということが分かりました。
出典医学はここまで進歩した！若返り、痩せ薬の特効薬が誕生する
by Gow！Magazine（ガウ！マガジン）